8 порад, як досягти взаєморозуміння у стосунках

Взаєморозуміння – тендітна річ, яку легко зруйнувати, але складно відтворити. Але навіть якщо його немає у відносинах, ситуація не є безнадійною.

Є 8 дієвих способів виправити справу.

1. Співвіднести очікування з реальністю

Найчастіше причиною чвар і втому один від одного стають завищені очікування. Є популярна приказка: «Ми прийшли в цей світ не для того, щоб відповідати чиїмось очікуванням». Корисно прийняти її до відома, перш ніж ображатися на людину за те, що він не такий, яким представлявся у мріях.

2. Говорити про бажання прямо

Майже не існує чоловіків, які розуміють натяки. А людей, які вміють читати думки, ні серед представників обох статей. Про те, чого хочеться, треба говорити прямо. Головне, подати ідею делікатно і нав’язливо. Це краще, ніж місяцями ходити колами навколо так близько.

3. Частіше спілкуватися

Відчуження зазвичай є наслідком надмірної зайнятості обох. Чим рідше вдається поспілкуватися по душах, тим небезпечніше це для відносин. Треба знаходити час на те, щоб говорити один з одним.

4. Вчитися чути

Слухати і чути – не одне і те ж. Треба вміти проявляти щиру зацікавленість до слів співрозмовника. Важливо бути в курсі його сподівань, проблем і потаємних думок, якими він готовий ділитися з оточуючими.

5. Налаштуватися на довгий процес

Пошук взаємного розуміння – не те, що можна здійснити за один раз. Доведеться довго говорити, розмовляти, співпереживати один одному, перш ніж з’явиться відчуття, що знайдені спільні точки дотику.

6. Хвалити один одного

Без позитивних оцінок, без похвали і лестощів можуть жити не всі. Більшість людей, які не отримують слова підтримки, нагадує засохлий квітка, який довго не поливали. Не варто боятися говорити приємні слова партнеру. Його віра в себе, вдячність за оцінку його зусиль будуть нагородою.

7. Спокійно обговорювати проблеми

У запалі сварки люди говорять такі болючі речі, що це не зміцнює зв’язок між ними, а остаточно її руйнує. Треба шукати способи вираження своєї точки зору, без зайвих емоцій. Допомогти в цьому можуть наступні прийоми:

• виклад почуттів у письмовому вигляді;
• перенесення розмови на потім, коли образа вляжеться;
• використання психологів у якості посередників.

8. Шукати спільні справи і захоплення

Ніщо так не зближує людей, як спільна справа. Варто частіше приділяти час спільним хобі, разом здійснювати якісь задумки, які важливо зробити заради сім’ї.